5 Menu Makanan Sehat Untuk Buka Puasa Dan Sahur Lengkap

Memang menjalankan Ibadah Shaum Puasa punya tantangan tersendiri selain menahan lapar juga menahan hawa nafsu yang selalu ada,berbicara tentang puasa tentu

ada kaitannya dengan kesehatan,so dalam menjalankan ibadah puasa badan harus tetap sehat dan bugar ,agara senantiasa badan kita sehat dan bugar tentunya pola makanan juga harus diatur dan tidak sembarang makanan,

Gambar

Mari kita simak beberapa Contoh Makanan Dan Minuman Yang Akan membuat Badan Kita Sehat Saat menjalankan Ibadah Puasa,:

cobalah dengan jus belimbing dan kurma saat sahur :

bahan

Kurma 1/4 gram
Belimbing 3 buah (matang dan segar)
Sirup melon 100 ml
Es serut secukupnya

Cara Mengolah:
1.Campur kurma dan air hangat aduk hingga halus (sisihkan)
2.Iris belimbing dengan tupperware handy gratter (sisihkan)
3.Siapkan gelas untuk 2 orang, masukkan kurma, belimbing serut, es batu dan sirup melon

Selamat Mencoba Dan hidangkan Saat Santap Sahur

Iklan

Komentari

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s